Kom-igång

KOM-IGÅNG-LÖPNING


Detta är kursen för dig som vill komma igång med löpningen, att hitta glädjen att springa, få en starkare kropp, bli piggare, springa med sin hund.....


Skälen är många men en sak är säker och det är att ALLA kan springa och njuta av det. 


Förutsättningen är att man inte är skadad och att man tränar mellan kurstillfällena. 


Mål: att jogga 5 km och vilja fortsätta, få en starkare kropp, bli piggare och ha kul. 


Instruktör: Susan Danielsson, Ute tränare Friskis och Svettis


Max 12 deltagare och minst 8


Vi träffas 6 gånger, 1,5 tim per gång



Pris: 1480 kr


Finns det intresse för en börjar-springa kurs till våren?


Anmäl ditt intresse nedan